poniedziałek, 31 sierpnia 2015

Lody Dyniowe

15 komentarzy:
Na ostatni dzień wakacji takie lody ukręcimy! Chłodzą, orzeźwiają oraz jesienią pachną i nastrajają
Dyniowe lody. Tego jeszcze nie jedliśmy ! :)



sobota, 22 sierpnia 2015

Zupa - Krem z Dyni. Szybka. Z Curry.

10 komentarzy:
Mało dyni na blogu. Zupa krem (krym - jestem z Małopolski to mogę tak mówić pisząc:)) bardzo prostą potrawą jest. I bardzo sytą. I szybko znikającą. Curry podsyca barwę i delikatny smak owej dyni. Kaloriowo? Bardzo zgrabnie
A dynia z ogródka. Ha. 

środa, 19 sierpnia 2015

Quiche z Bakłażanem, Cukinią, Serem Feta i Suszonymi Pomidorami

10 komentarzy:
Pyszny kisz vel tartę na słono zmajstrowałam. Z taakiej cukinii i fioletowego pana bakłażana. Włoskie smaki kolejny raz (przepis) na językach. Konkretne. Zakochacie się.
Tarta nie należy do tych małokalorycznych - jest syta i apenińska !
Można pojeść a do tego wypić wino i śmiać się do zachodu słońca. Oto moja propozycja podania. :)

Dzięki za przepis, Smaki Alzacji >> 


środa, 12 sierpnia 2015

Pomidory suszone w oleju - prosty przepis

2 komentarze:
Kocham suszone pomidoryPachną Italią, po której jeszcze nie stąpałam. 
Pachną słońcem i pocałunkami. Musiały się tu kiedyś pojawić.

Ostrzegam - takie pomidorki mają tysiące nieznanych kalorii. I im ich nie liczę, bo po co psuć ten pachnący klimat. Pasują do wszystkiego. Znaczy, chciałabym, ale kanapka lub sałatka czy nawet jajecznica z ich dodatkiem wejdą na wyższy poziom smaku. Warto zrobić choć kilka słoiczków.


poniedziałek, 1 czerwca 2015

Konkurs aroniowy :)

1 komentarz:
A teraz mniej kulinarnie. Zapraszam do udziału w konkursie, w którym można wygrać paczkę suszonej aronii marki Polska Aronia. 
Odnośnik do konkursu poniżej
Konkurs facebookowy.



wtorek, 26 maja 2015

Kurczak w Jogurtowym Curry

9 komentarzy:
Testujemy wiosnę. Bo temperatury niczego sobie. 
Dlatego dziś na talerzu słoneczne i pożywne danie
Filet z kurczaka kolejny raz ląduje na naszym pomysłowym stole. Indyjskie smaczki czas pobudzić.


niedziela, 24 maja 2015

Najprostszy Makaron ze Szpinakiem.

5 komentarzy:
Wiosennie, studencko i po kieszeni. Im szybciej tym lepiej. Ale pysznie też musi być. 
Zanim sama zaczęłam studiować to od mojej starszej siostry ciągle wysłuchiwałam o makaronach na 1000 sposobów między zajęciami pichconych i zajadanych. 
I tak tu właśnie jest. Ze szpinakiem, z jogurtem i czosnkiem coby podkręcić smaki.


poniedziałek, 30 marca 2015

Czosnkowa z Boczkiem i Grzankami

6 komentarzy:
Ale pyszna zupa! Wszelkie wiosenne przeziębienia i osłabienia zabijamy pysznościami. 
Czosnkowi smakosze zemdleją z zachwytu. A Ci co przekorni są - niech spróbują. 
Jest szansa na niespodziewaną miłość. Z grzankami.
Inspiracja przyszła do mnie z Gesslerowych Kuchennych Rewolucji (sanockich), a podpórkę odnalazłam na tej stronie, w tym przepisie : http://www.ofeminin.pl/przepisy/zupa-czosnkowa-wg-gessler-d56670.html

wtorek, 24 marca 2015

Konkurs facebookowy :)

2 komentarze:
Serdecznie zapraszam na nasz profil facebookowy. 
Wiosennie się zmieniamy, będzie nam miło jeśli będziesz nam przy tym towarzyszyć. 
Nowe logo, więcej przepisów i więcej pozytywnej energii. 



Nagrodę ufundowała Polska Aronia, na którego profil także zapraszamy https://www.facebook.com/pages/Polska-Aronia-Sp-zoo

poniedziałek, 23 marca 2015

Babeczki na Soku Owocowym

6 komentarzy:
Wiosna wita! Można zrobić coś dla duszy, dla ciała, dla podniebienia. Ja zrobiłam babeczki. Takie wilgotne. Szczerze mówiąc - zjadłam praktycznie całą partię. Na zdrowie. Bom chora. 
Czemu są wyjątkowe? Mają w sobie sok. Owocowy. I w tym punkcie liczę na Twoją wariację. Moją był taki z jabłek i aronii, z Ogrodów Sabinu. Mieszanka niewypróbowana wcześniej. Smakuję po prostu jak wyciśnięty z sokowirówki. Świetny. Dołap kiedyś, jak go spotkasz. Tak, to reklama. Nie, nie wymuszona. Bo. Zakochałam się. 
Ale jedzmy, pijąc - jedząc. 
Babeczki w pół godziny, start. 

poniedziałek, 9 marca 2015

Mus Czekoladowy

10 komentarzy:
Czekoladowo, słodko i .. tłusto. Niech ten przysłówek nie kojarzy się źle. Bo oto pod postacią słodkiego deseru awokadowa moc jest ukryta. Temu zielonemu supermenowi wśród owocowi zawdzięczamy nie tylko kremową strukturę, ale przede wszystkim zawarty w nim potas reguluje ciśnienie krwi a kwas oleinowy obniża poziom cholesterolu. Także nie bać się - kosztować. :)



sobota, 28 lutego 2015

Ciasto na Pizzę z Kwasem Chlebowym

5 komentarzy:
Uwielbiam smaczek kwasu chlebowego. Smak niczym cola, dla tych co lubią potrawy z ziemi (jak to mawia moja siostra). W każdym razie spód jest niecodzienny i warty wypróbowania. A jak nie lubisz kwasu - i tak nie masz się czego obawiać. Jego smak jest praktycznie niewyczuwalny. 
Co o pizzy? Idealny cienki spód. Chrupki, utrzymuje ciężar składników, a przy tym lekki i mało "bułowaty"
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Na zdjęciu widzicie moją wariację smakową. 
Czarne oliwki - pieczarki - suszone pomidory z oliwy - żółty ser
A na spodzie sos czosnkowo-pomidorowy.

czwartek, 26 lutego 2015

Pikantny Koktajl Truskawkowy

3 komentarze:
W lutym podgrzewamy atmosferę. Barwą i smakiem. Chili w połączeniu ze słodkimi - miodem i truskawką będą niezapomnianym połączeniem. I trochę papryki. Na czerwono. Na gorąco. 

czwartek, 19 lutego 2015

poniedziałek, 16 lutego 2015

Domowe Mleko Kokosowe.

3 komentarze:
Pora na kolejne wegańskie mleko domowego wyrobu na blogu. Oryginalnie tutaj (link), a dziś u mnie. Było kiedyś ryżowe , teraz czas na bardziej słodkie - kokosowe. Idealne do koktajlów (zresztą na jego bazie pojawią się takowe na blogu), kakao, deserów. Zresztą, któż nie kocha zapachu i smaku Bounty? Jemy. Pijąc.

środa, 11 lutego 2015

Oponki serowe. Pieczone. Bez tłuszczu.

16 komentarzy:
Już jutro tłusty czwartek - festiwal cukrów, lukrów, nadzień i tłuszczu. A więc kalorii. O maj god. 
Trzeba zrobić strajk.
A więc robimy oponki. Czy jak ktoś inny by je nazwał - donuty. Dietetyczne, bo ominęły je kąpiel w gorącym tłuszczu. Mają go tylko 2,8 g na sztukę!
Serowe - mają smaczek i całkiem dużo białka. No i ta dziurka, słodka dziurka. ;)


wtorek, 10 lutego 2015

Szybka Sałatka z Serem i Oliwkami

2 komentarze:
Szybka, lunchowa propozycja. Można zabrać do pracy, na uczelnie, a i figura się nie obrazi. 
I dla tych co lubią słone smaki. 
Gdzie się kryją cuda? Nieskomplikowane danie, zawierające dużo dobra - w postaci tłuszczów korzystnych dla organizmu oraz białko - budulec. ;)

niedziela, 18 stycznia 2015

Koktajl wzmacniający z bananem i zieloną herbatą

6 komentarzy:
Styczniowe czasy są pełne trudów, chłodów i długich wieczorów. Wzmocnienie na pewno Nam się przyda. Koktajl z bananem i zieloną herbatą w roli głównej zdecydowanie pobudzi zapracowane komórki. A dodatek kokosu doda ... chrupkości. ;)


niedziela, 4 stycznia 2015

Energetyczne Lassi z Gruszką

1 komentarz:
Najlepszy drink na początku nowego roku to ten bezalkoholowy
Dodający energii i pomagający osiągnąć nowo obrane cele.
Gruszka świetnie współgra z cynamonem, a dodatek mięty odświeża i pobudza. 
Idealny po lekkim treningu i na posiłek-przegryzkę gdy nabierzemy ochoty na coś dobrego.