piątek, 23 września 2016

Gryczane Muffinki z Masłem Orzechowym i Bananem

4 komentarze:
Babeczki naładowane energią ! Alternatywa dla batonów owsianych. Pieczcie je i wsadzajcie do lunchboxów. A co tutaj mamy. 

Masło orzechowe - zdrowe oleje i pyyyychota. 
Banan - energetyczny węglowodanowy kop na długo. 
Cynamon - rozgrzewa. 
Olej kokosowy - zdrowy tłuszcz roślinny. 
Miód - naturalny antybiotyk. 
Mąka gryczana - niski indeks glikemiczny czyli coś dobrego dla cukrzyków. 


niedziela, 18 września 2016

Pancakes - Placki Cynamonowe z Nasionami Chia

1 komentarz:
Pogoda typowo jesienna. Czas się dostosować do nowych warunków. Korzenne pyszności pasują i smakują jak nigdy. Nawiązując do i wykorzystując poprzedni przepis na syrop cynamonowy - kolejna pyszna jesienna propozycja. 
Pancakes na pełnoziarnistej mące. I z dodatkiem popularnych od jakiegoś czasu nasion Chia. Chrupie, smakuje, rozgrzewa. Idealne jesienne jedzonko. Polubicie te pankejki :)



środa, 14 września 2016

Syrop Cynamonowy

1 komentarz:
Cześć blogosfero. Po rocznej przerwie powracam z nowym przepisem. 
Powstaje z popiołów, powstaje w końcowoletniej porze. 

Zaczynamy okres koca, herbaty i długich wieczorów. Ciepłych kolorów. Grzybów, dyni i cynamonu. Z ukłonem dla krakowskiej Świnki, w której syrop cynamonowy tak bardzo mi zasmakował - daję Wam przepis na ten magiczny sos. Dodatek do kawy i herbaty, pancakesów i owsianek. Jesienna miłość. 

poniedziałek, 31 sierpnia 2015

Lody Dyniowe

15 komentarzy:
Na ostatni dzień wakacji takie lody ukręcimy! Chłodzą, orzeźwiają oraz jesienią pachną i nastrajają
Dyniowe lody. Tego jeszcze nie jedliśmy ! :)