Zupa - Krem z Dyni. Szybka. Z Curry.

Mało dyni na blogu. Zupa krem (krym - jestem z Małopolski to mogę tak mówić pisząc:)) bardzo prostą potrawą jest. I bardzo sytą. I szybko znikającą. Curry podsyca barwę i delikatny smak owej dyni. Kaloriowo? Bardzo zgrabnie. 

Tutaj oryginał->> http://www.ofeminin.pl/przepisy/przepis-na-krem-z-dyni-s603634.html

A dynia z ogródka. Ha. 

Bombajskie Ziemniaczki

Indie w moim domu. Chyba się zakochałam. W palecie aromatów i smaków. 

Słodkie, słone, pikantne i aromatyczne. I garam masala! Coś świetnego.

Wegetariańskie samodzielne danie lub jako dodatek do drobiu czy jagnięciny. 

Najemy się do syta - obiecuje. (:

Tortilla Hiszpańska

Lato najpiękniejsze przybyło! Trzeba rozgrzać żołądeczki słonecznymi daniami. Tortilla na nutę hiszpańską jest jednym z najfajniejszych, najszybszych i najmniej brudzących gary daniem. Na wegetariańskie smaki i studencką kieszeń. A ile tam warzyw i jak się można najeść! Ho ho ho. 

Brokuł, ziemniak, kukurydza proszę Państwa.

Odchudzone Placki Ziemniaczane

Sobota mgłą się ostała. Jakieś zwolnione tempo się wkradło, mimo tego całego wiosennego pędu do życia. Tak więc, i wolne, i swojskie, i wszystkim znajome placki podaję. Ziemniaczane.

Wiosenna Patelnia vol. 2.

Kotlety Ziemniaczane z Salsą

Słysząc o kotletach, na myśl przychodzą kaloryczne, mięsne dania. Nic bardziej mylnego ! 

W poczciwym ziemniaku tkwi wielki potencjał, czemu więc nie wcisnąć go w tę 'mięsną' kategorię. Ziemniaczane kotleciki mają tę przewagę nad tradycyjnymi, że nie zawierają prawie w ogóle tłuszczu (tylko 4, 7 g na porcję ! ).

Przepis idealny do wykorzystywania resztek np. gdy z obiadu zostaną ci ugotowane ziemniaki można wyczarować królewską kolację ( do Polski ziemniaki trafiły za pośrednictwem króla Sobieskiego :)).

Zapiekanka Warzywna

Tyle słońca w całym mieście... Dzisiaj znów w roli głównej warzywa.
Żadne znów ! Warzywa powinniśmy jeść każdego dnia, dostarczają nam wiele cennych witamin i błonnika. I przede wszystkim świetnie wpływają na spadek wagi.
Więc, jeśli jeszcze nie zaprzyjaźniliście się z nimi, na pierwsze spotkanie polecam poniższy przepis.

Warzywne Placuszki

Dzisiaj pora na warzywa. Jednak nie w postaci surówki tylko w zgoła w innej formie -  w formie placuszków. To alternatywa dla tych, którzy uwielbiają placki ziemniaczane. Wiadomo, są przepyszne, niestety na diecie nie można się nimi zajadać bo są baaardzo kaloryczne. Dlatego tą propozycją chcę spróbować udobruchać każdego Plackożercę na diecie. Placków wychodzi dużo i naprawdę można się nimi najeść.