niedziela, 18 stycznia 2015

Koktajl wzmacniający z bananem i zieloną herbatą

Styczniowe czasy są pełne trudów, chłodów i długich wieczorów. Wzmocnienie na pewno Nam się przyda. Koktajl z bananem i zieloną herbatą w roli głównej zdecydowanie pobudzi zapracowane komórki. A dodatek kokosu doda ... chrupkości. ;)


Składniki (na 2 porcje):
  • 1 banan
  • 1 łyżka wiórek kokosowych
  • 1,5 szklanki zielonej herbaty
  • 2 łyżki miodu
Wszystko zmiksuj/zblenduj. 

Wartość Kaloryczna 165 kcal (1 porcja)
Białko 1,4 g
Węglowodany 30,7 g
Tłuszcz 3,65 g

6 komentarzy:

  1. Wygląda super :)

    Zapraszam do siebie! Dzisiaj propozycja pysznego, domowego musli!

    www.paczekwkuchni.blogspot.com

    Pozdrawiam!:-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oczywiście, że odwiedzę. ;)
      I dziękuje za pozytywną opinie ;)

      Usuń
  2. Fajny blog :) Zostaje na dłużej ;)

    wolnej chwili zapraszam do siebie :)

    http://blogowszystkimevi.bloog.pl

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuje za odwiedziny. I oczywiście zachęcam do pozostania. ;)
      Twój blog bardzo mi się podoba, cały świat w jednym miejscu. ;D

      Usuń

Cześć i czołem!

Cieszę się, że tutaj jesteś. Masz jakieś zapytanie/prośbę/opinię/radę dotyczące bloga ? Pisz. Z niecierpliwością czekam na takowe i odpowiem na każde . ;)