wtorek, 27 grudnia 2011

Sałatka z Ananasem

Święta, święta i po .. Czas zacząć karnawał. Także w kuchni. Oj, dla mnie zapowiada się wybitnie, wreszcie się wyszaleję  :) Sałatki najlepszym sposobem na wszelkiego rodzaju party są, więc do dzieła. Pomysł, który na już na sylwestra  może się przydać. Przepis znalazłam w Domowym Gotowaniu.
Właśnie, co robita na sylwestra ? Sami organizujecie domówkę, czy w tym roku wybieracie się do kogoś? Ja mam plany  już nawet dosyć sprecyzowane ( co do mnie niepodobne :), a mianowicie idę w gości, lecz z pustymi rękami nie wypada i coś tam napewno upichcę... ;]


Składniki (na ok. 800 g sałatki) :
  • 1 opakowanie zupki chińskiej
  • 4 jaja
  • 2 duże ogórki konserwowoe
  • kukurydza z puszki 150 g (niepełna szklanka)
  • mała puszka ananasa w plastrach w lekkim syropie
  • mały jogurt naturalny 135 g
  • koper
  • pieprz
Jaja ugotuj na twardo i obierz. Białko pokrój w kosteczkę, a żółtka zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Pokrusz makaron z zupki chińskiej w naczyniu. podgrzej szklankę syropu z ananasa (tego z puszki) i zalej pokruszony makaron. Przykryj i odstaw do czasu napęcznienia makaronu.  Gdy makaron będzie gotowy, odcedź go z nadmiaru płynu. Ogórki i 3 plasterki ananasa pokrój w kosteczkę. Koper drobno posiekaj.
W misce połącz wszystkie składniki, wymieszaj z jogurtem i dopraw pieprzem.
Smacznego ! :)


Wartość Kaloryczna  132 kcal ( 100 g sałatki ) 
Białko 5,7 g
Węglowodany 15,8 g
Tłuszcz 5,2 g

5 komentarzy:

  1. ehhh niesety nie trafi ta sałatka na mój stół... totalnie nie mój gust! bo i zupka chińska i ananas... ale mój brat kocha te dwa składniki i może kiedyś w ramach jakiego jego święta zrobię :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Wygląda świetnie, ja uwielbiam takie połączenia :D

    OdpowiedzUsuń
  3. chętnie bym takiej spróbowała ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. apetyczny widok :)

    http://wszystkoogotowaniuks.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja wybywam na sylwestra :-) a sałatka bardzo fajna, coś podobnego będę robiła na swoje urodziny :-)

    OdpowiedzUsuń

Cześć i czołem!

Cieszę się, że tutaj jesteś. Masz jakieś zapytanie/prośbę/opinię/radę dotyczące bloga ? Pisz. Z niecierpliwością czekam na takowe i odpowiem na każde . ;)