środa, 7 maja 2014

Nutella Daktylowa

Trzeba osłodzić te ciężkie dni. Dla innych tylko kwitną kasztany, my - maturzyści, nie śpimy po nocach i stoimy nad przepaścią. W centrum tego całego zamieszania naprawdę wygląda to dramatycznie. 
Dlatego zajedzmy stresa - kanapkami z daktylami. Daktyle - podobno najzdrowsze owoce świata. Suszone dziś, świeże też kiedyś dopadniem!



Składniki (na 220 g smarowidła):
  • 150 g daktyli suszonych bez pestek 
  • 1/3 pomarańczy 
  • cynamon 
  • 1 goździk
Daktyle oraz goździka zalej gorącą wodą i odstaw na 15 minut. Odcedź wodę, dodaj pomarańcza podzielonego na cząstki oraz cynamon (wedle uznania). Wszystko zblenduj na gładką masę. Przechowuj w lodówce. Bon appetit! 


Wartość Kaloryczna 220 kcal (100 g)
Białko 1,7 g    
Węglowodany  49,1 g   
Tłuszcz 0,38 g 


7 komentarzy:

  1. aż to słowo "nutella" się gryzie, bo to iście słodka kopalnia zdrowia :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Kochana jak zwykle mnie zaskakujesz, swietny przepis, tyle zdrowia i przyjemnosci w jednym! Trzymam kciuki na egzaminach:-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki dzięki! Co nas nie zabije... ;)

      Usuń
  3. Zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie, który zwiększy ruch na blogu http://on.fb.me/1s9IoNf :)
    Tak swoją drogą, niesamowity przepis, bardzo pomysłowy i same dobre węglowodany :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Mmm super pomysl!:)

    Zapraszam na nowo powstałego bloga! :)
    www.fitnessie.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. hej! Zmieniłam adres bloga z fitnessie na www.paczekwkuchni.blogspot.com :)
    Ten adres bardziej do mnie pasuje!
    Zapraszam

    OdpowiedzUsuń

Cześć i czołem!

Cieszę się, że tutaj jesteś. Masz jakieś zapytanie/prośbę/opinię/radę dotyczące bloga ? Pisz. Z niecierpliwością czekam na takowe i odpowiem na każde . ;)