Cóż, bardziej prościej się nie dało. Śniadanie na łące, a w czterech ścianach. Jajca sadzone banalnie w niebanalnej formie.
Składniki (na 2 jajca):
2 jaja
papryka (kolor dowolny)
przyprawy - u mnie zioła prowansalskie
Umyj paprykę, pokrój na plastry ok. 1,5 cm. Rozgrzej patelnie teflonową, połóż 'foremki' z papryki, wbij do nich jajka, przypraw i smaż aż do ścięcia białek.
Wartość Kaloryczna 100 kcal (1 kwieciste jajko) Białko 8,4 g Węglowodany 2,4 g Tłuszcz 6 g
Cieszę się, że tutaj jesteś. Masz jakieś zapytanie/prośbę/opinię/radę dotyczące bloga ? Pisz. Z niecierpliwością czekam na takowe i odpowiem na każde . ;)
zrobię, nie wiedziałam, że to takie proste
OdpowiedzUsuńPysznie wygląda
OdpowiedzUsuńZapraszam do przeglądania http://ksiakucharska.crazylife.pl/
Oczko - mega fajny pomysł! Jajka - uwielbiam :P
OdpowiedzUsuńkozafit.blogspot.com
zapraszam