Za godzinę przyjdą goście? Masz ochotę na ciacho do kawy? W szafce tylko podstawowe składniki? Idealnie.
Robimy tanią szarlotkę. Studencka, szybka, ekonomiczna. SMACZNA. Słodka. Serialowa <3
Przepis pochodzi z książki "Krój. Gotów. WOW. " Wydawnictwa Insignis Media
- 3 jabłka
- 200 g mąki pszennej
- 50 g masła
- 80 g cukru pudru
- 3 jajka
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- cynamon
Obierz jabłka i pokrój w kostkę. Jajka ubij z cukrem pudrem. Dodaj miękkie masło i miksuj. Dodaj mąkę, proszek do pieczenia, cynamon (wedle smaku). Wymieszaj. Dodaj jabłka. Wymieszaj. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 35 - 40 minut.
Wartość Kaloryczna 236 kcal (1 porcja ciasta)
Białko 5,5 g
Węglowodany 35,3 g
Tłuszcz 7,8 g
Białko 5,5 g
Węglowodany 35,3 g
Tłuszcz 7,8 g
Ale fajne szybkie ciacho! I jak pięknie wyrosło :D
OdpowiedzUsuńWlasnie! super ze szybkie bo przyda się na niespodziewanych gosci
OdpowiedzUsuńWygląda genialnie! Idealne na Święta!
OdpowiedzUsuńWygląda smacznie. Można powiedzieć także, że jest zdrowe bo ma jabłuszka :D wtedy przynajmniej wyrzuty sumienia są mniejsze... Chociaż po świętach wypadałoby na przykład pożyć trochę na grillu chyba zdrowiej :D
OdpowiedzUsuńProponuję zamienić mąkę pszenną na kokosową. Tylko wtedy używa jej się mniej. Dostarcza wielu wartości odżywczych. Osobiście biegam, więc dieta jest dla mnie bardzo ważna. Taka fit szarlotka, to idealny deser po treningowy.:)
OdpowiedzUsuńMniam! Na II śniadanie, na Uczelnie? idealne! DO herbaty! Mmm.... lub do jogurtu! Coś cudownego! Męskie ciacho!
OdpowiedzUsuńjaka puszysta
OdpowiedzUsuńbardzo samkowite, już czuję jego zapach :)
OdpowiedzUsuńWygląda wyśmienicie! Istne arcydzieło :-) Palce lizać. Pozdrawiam i gratuluję
OdpowiedzUsuńWygląda cudownie! Istne arcydzieło :-) Palce lizać. Pozdrawiam i dziękuję
OdpowiedzUsuńWygląda wyśmienicie! Istne arcydzieło :-) Mam już ochodztę na samą myśl. Pozdrawiam i gratuluję
OdpowiedzUsuńPalce lizać
OdpowiedzUsuńFajne na niezapowiedziane spotkania ze znajomymi:) Szybkie i pyszne ciasto:)
OdpowiedzUsuńZapraszam do nas:
protistskitchen.blogspot.com
Rzeczywiście idealna, takie ciasta są najlepsze!
OdpowiedzUsuńTaka biszkoptowa wersja szarlotki. Bardzo fajna i przyznam, że faktycznie robi się ją błyskawicznie! Nie wspominając o tym, jak smakuje gościom!
OdpowiedzUsuń