czwartek, 12 maja 2011

Malinowe Kokardy

Następna propozycja obiadowa, nadal w temacie makaronów. Tym razem farfalle - kokardy. Na słodko czyt. malinowo. Aby maksymalnie poczuć wiosnę. I ten maj za oknem:)


Składniki (1 porcja)
  • makaron Kokarda (z pszenicy durum) 70g
  • jogurt naturalny 60g
  • maliny 120g
Makaron ugotować. Maliny umyć. Kilka sztuk zostawić, resztę zmiksować z jogurtem. Makaron przełożyć na półmisek, polać sosem, przyozdobić malinami. Smacznego !

Wartość Kaloryczna 324 kcal
Białko 12,7 g
Węglowodany 62,5 g
Tłuszcz 2,4 g

3 komentarze:

  1. Pychotka, uwielbiam makarony pełnoziarniste, zarówno na słodko, jak i na ostro :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Gdzie znalazłaś kokardki z durum? Ja szukam i znaleźć nie mogę :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W zwykłym osiedlowym sklepie. Poszukaj na półkach, na pewno znajdziesz. :)

      Usuń

Cześć i czołem!

Cieszę się, że tutaj jesteś. Masz jakieś zapytanie/prośbę/opinię/radę dotyczące bloga ? Pisz. Z niecierpliwością czekam na takowe i odpowiem na każde . ;)