piątek, 12 kwietnia 2013

Krem Kukurydziany

Weekend. Piękny czas, bo to już. Wiosna nieśmiało dobija się zza chmur, a wszystkim brakuje słońca. Ciepła. Koloru. Kukurydziany kop dla podniebienia, zapachu, oczu ! 
Żółtość śmieje się z talerza, ludzie się uśmiechają jak zjedzą.
Składniki(na 1000g zupy):
  • 2 puszki kukurydzy konserwowej (po 400g każda) 
  • 1 cebula 
  • 1 kostka bulionowa warzywna 
  • jogurt naturalny 1,5% 175g 
  • 1 łyżeczka masła 
  • słodka papryka, sól, pieprz
 Cebulę obierz i drobno posiekaj. podsmaż na łyżeczce masła. Do 4 szklanek gorącego bulionu dodaj kukurydzę wraz z zalewą. Gotuj 15 minut. Dodaj cebulę i gotuj jeszcze 10 minut. Następnie zblenduj zupę na gładki krem, dodaj jogurt i wymieszaj. Przypraw.
Smacznegoł! ;)


Wartość Kaloryczna 88 kcal (100 g) 
Białko 3,8 g
Węglowodany 13,4 g
Tłuszcz 2,8 g

Kategorie: ,

6 komentarzy:

  1. gotujebochce16 kwietnia 2013 10:40

    Ostatnio w kuchennych rewolucjach był krem kukurydziany. Jako takiej kukurydzy nie lubię, ale może w zupie by mi zasmakowała;)

    Zapraszam do siebie na konkurs
    http://gotujebochce.blogspot.com/2013/04/konkurs-na-100-tys-wyswietlen-zestaw.html

    OdpowiedzUsuń
  2. Trójmiasto noclegi3 czerwca 2013 19:36

    Muffinki wyglądają bardzo apetycznie. Przepis trzeba będzie wypróbować.

    OdpowiedzUsuń
  3. Trójmiasto noclegi3 czerwca 2013 19:38

    Swój komentarz chciałem dać przy Muffinkach ale nie wyszło.

    OdpowiedzUsuń
  4. Anonimowy14 lipca 2014 19:57

    Chodzi za mną ta zupa już od kilku dni.. zrobię jutro na obiad, bo nie wytrzymam! :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oczko16 lipca 2014 22:44

      Niech Cię zupa dogoni w końcu. Bo zupy trzeba jeść, na zdrowie i energię codzienną. Złap żółte kolby i daj znać, jak smakowało. ;)

      Usuń
  5. Anonimowy22 listopada 2014 16:31

    Mega kukurydziana, smaczna i rozgrzewająca. Dodałam trochę kurkumy i tymianku. I podałam z grzankami z razowego chleba. Jak dla mnie idealna na zimne dni ;-)

    OdpowiedzUsuń

Cześć i czołem!

Cieszę się, że tutaj jesteś. Masz jakieś zapytanie/prośbę/opinię/radę dotyczące bloga ? Pisz. Z niecierpliwością czekam na takowe i odpowiem na każde . ;)

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)