Dyniowe lody. Tego jeszcze nie jedliśmy ! :)
Składniki:
- 3 banany
- 1 szklanka pure z dyni
- 1 i 1/2 łyżeczki przyprawy do piernika lub cynamonu z imbirem
- 2 łyżki miodu
Pure z dyni: Dynię (pół kilo) pokrój na kawałki, przełóż do żaroodpornego naczynia, przykryj folią aluminiową i piecz przez około godzinę w temp. 190 stopni. Odlej nagromadzoną wodę. Zeskrob łyżeczką miąższ i zblenduj.
Banany obierz i pokrój. Wstaw do zamrażarki na 2 godziny. Następnie zblenduj wszystkie składniki: pure, banany, przyprawę i miód. Przełóż masę do plastikowego opakowania (z wieczkiem). Włóż do zamrażarki. Po 2 godzinach wyjmij, przemieszaj widelcem. Po kolejnych 2 godzinach powtórz mieszanie. Lody gotowe.
Wychodzi około 600 ml lodów. :)
Wartość Kaloryczna 732 kcal (całość)
Białko 12,1 g
Węglowodany 173 g
Tłuszcz 3,8 g
mmm i moja ukochana dynia pod postacią lodów! :)
OdpowiedzUsuńwyglądają niesamowicie..widać że jest cynamon i inne przyprawy
OdpowiedzUsuńCiekawy przepis!
OdpowiedzUsuńWspaniały blog !
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie :)
Proszę o szczere komentarze :D
http://przysmaki24.blogspot.com/
My też nigdy nie jedliśmy dyniowych lodów – aż do wczoraj. Zrobiłam dzieciom w tajemnicy i były zachwycone :) Mi też bardzo smakowały, mimo że nie przepadam za słodkościami. Nie wiem dlaczego, ale po prostu nie przepadam za słodkim. W mojej pracy w dam-wid i w domu się przyzwyczaili, ale dalsza rodzina nadal nie może uwierzyć, że nie jestem na diecie, tylko po prostu nie lubię ;) Ale te lody to strzał w dziesiątkę! Polecam każdemu, kto ma podobną „przypadłość” :)
OdpowiedzUsuńDyniowe lody? Jestem za!
OdpowiedzUsuńZapraszam na swojego bloga:) https://jaglusia.wordpress.com/
Wyglądają naprawdę smacznie :) Będę musiał spróbować, bo byłyby idealne na te upały.
OdpowiedzUsuńAle czaad, jak tylko dorwę gdzieś dynię to muszę wypróbować.
OdpowiedzUsuńBtw, planujesz dodać jakieś nowe przepisy? :)
Pomysł fantastyczny - niestety dzieciaki nie przepadają za dynią ale My tak. Wiec ciężko jest zrobić więcej.
OdpowiedzUsuńCiekawy przepis na lodą z dynią :)
OdpowiedzUsuńLody z dynia, wow :-)
OdpowiedzUsuńSuper pomysł, wyglądają bardzo zachęcająco :)
OdpowiedzUsuńświetny przepis :) niestety mój małż koniecznie chce coś o "normalnym" smaku. on to by wiecznie jadł śmietankowe i truskawkowe lody. Ale ja i dzieciaki doceniamy!
OdpowiedzUsuńNa taką pogodę, jaką mamy za oknem - przepis jak znalazł! :) Brzmi smacznie, na pewno wykorzystam go w swojej kuchni :)
OdpowiedzUsuń